domingo, 11 de dezembro de 2011

Mais do que um costume, acordar cedo está relacionado à qualidade de vida

Ter um relógio biológico regulado é um privilégio de poucos.
Estudos mostram que pessoas matutinas ou não são em parte uma questão do relógio biológico e em parte uma questão de preferências desenvolvidas ao longo da vida.
Esse privilégio, de ter um relógio biológico regulado, em parte deve-se ao meu hábito de estudos ser na madruga desde a adolescência.

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